هل هندی ۱۰۰ گرم

Cardamom pack - 100 gr
دسته: ,
وزن خالص : 100 گرم
مکان نگهداری : در جای خشک و بدون نور
موجود در انبار ایمانی
ضمانت اصالت کالا

150,000 تومان

توضیحات

۱۰۰ گرم هل، دارای :

  • ۳۰۰ کیلوکالری انرژی
  • ۶۸ گرم کربوهیدرات
  • ۱۱ گرم پروتئین
  • ۲۸ گرم فیبر رژیمی

و ویتامین های مختلف مانند نیاسین (ب۳)، پیریدوکسین (ب۶)، ریبوفلاوین (ب۲)، تیامین (ب۱)، ویتامین A، ویتامین C و عناصری مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی است

مرسوم ترین روش مصرف هل افزودن پودر هل به برخی غذاها، استفاده در دسرها و شیرینی ها و انداختن چند دانه هل در قوری چای است. همچنین می توان هل را به تنهایی جوید یا آسیاب و پودر کرد و روی زبان ریخت و با آب دهان آرام آرام قورت داد و یا حین سرو غذا آن را روی غذا ریخت.

رای تهیه دمنوش هل ، دانه های هل را بکوبید و در یک فنجان آب جوش (۸۰ درجه) ریخته و اجازه دهید ۱۰ دقیقه دم بکشد

چای و دمنوش هل برای درمان مشکلات گوارشی ، سم زدایی بدن ، پاک سازی کلیه ها، کبد ، درمان مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت ، درمان درد های پریود و سندروم پیش از قاعدگی در زنان مفیداست.

خواص هل واقعا زیاد است ، از جمله : ویتامین C موجود در هل برای تقویت استخوان ها بسیار مفید است ، به تقویت قوای جنسی کمک می کند ، افزایش فرایند چربی سوزی میشود ، دانه های هل معده و روده ها را تقویت می کنند ، ،تقویت کنده قلب است و …

مضرات هل:

** مقدار مجاز مصرف هل کمتر از یک مثقال می باشد.

مصرف زیاد هل برای افراد دارای طبع گرم مضر است.

مصرف هل می تواند در افرادی ایجاد سردرد کند که مزاج گرم دارند.

مصرف بیش از حد هل برای بیماری های سوزاک و سیفیلیس مضر می باشد. مضر است.

مقدار زیاد هل برای روده ها مضر است.

مصرف هل برای افراد دچار یبوست مضر است.

افراد دارای فشار خون یا زخم معده نباید بیش از حد از هل استفاده نمایند.

مصرف زیاد هل سبب افزایش تپش قلب شده و برای بیماری های روده و ریه مفید نیست.

توضیحات تکمیلی

میزان مصرف روزانه